Zelena blagodejno vpliva na našo sprostitev in dobro počutje. Tudi pogled na naravno krajino deluje blagodejno na naše čute.Vsi poznamo učinek sprostitve po sprehodu po gozdnih poteh ali dolgotrajnem pogledu na travnik, poln cvetočih rastlin.
Ali so tudi sobne rastline lahko vir takih pozitivnih občutkov? Ali kanček narave, ki ga prinesemo v hišo, dobro vpliva na naše zdravje in sprostitev? Znanstvene raziskave se osredotočajo predvsem na učinke rastlin v pisarniških prostorih, lahko pa jih uporabimo tudi za zelene primerke v naših domovih.
Različne študije kažejo, da bolezni, ki pestijo pisarniške delavce, vklj. utrujenost, pomanjkanje koncentracije, stres ali glavoboli izginejo v prostorih z živim zelenjem.Verjame se, da so rastline učinkovite pri zatiranju zvokov in zmanjševanju ravni hrupa.Najbolj učinkoviti so veliki primerki z bujnim listjem, kot sta Monstera ali Benjamin Ficus.
Poleg tega rastline povečajo vlažnost zraka v prostoru in preprečijo lebdenje prahu v zraku. V procesu dihanja absorbirajo ogljikov dioksid iz okolja in izločajo kisik.Poleg tega iz zraka filtrirajo škodljive plinaste snovi.Na ta način prispevajo k izboljšanju mikroklime v prostoru.
Najboljši vir vlage so bujne listavce. Zaradi neprekinjenega procesa transpiracije sobne rastline opazno povečajo vlažnost zraka.Poleti pride do dodatnega učinka tega postopka: povečano izhlapevanje znižuje temperaturo v prostoru. Najučinkovitejše pri vlaženju zraka so sobne rastline z velikimi listi, ki sproščajo veliko vodne pare, na primer praprot Sparmannia ali praprot Asplenium. Lahko izhlapijo približno 97 odstotkov vode, ki jo sprejmejo korenine.
Enako učinkovito vlaži zrak močvirska tibora. V sončnih dneh lahko velika rastlina premakne veliko litrov vode iz zemlje v zrak.V nasprotju z mehanskimi vlažilci zraka rastline izhlapevajo čisto vodo, brez mikrobov ali gliv.
Človek med rastlinami
Znanstveniki s tehnološke univerze v Sydneyju so raziskovali vpliv rastlin na koncentracijo škodljivih snovi, izhlapelih iz gradbenih materialov, preprog, barv in pohištva. Izkazalo se je, da lahko nekatere rastline, kot so filodendron, bršljan ali dracaena, zmanjšajo koncentracijo takšnih spojin v zraku za 50-70%.Velja spomniti, da je praprot Nephrolepis ena izmed rastlin, ki najbolje vplivajo na mikroklimo prostorov.
Pravilo je preprosto: več rastlin, bolje je. Že dolgo je bilo ugotovljeno, da na primer aloe vera, zelnata rastlina in dvojno pernati filodendron odlično absorbirajo formaldehid
