Da bi rastline preživele, se morajo boriti proti nevarnim mikrobom v svojem pogosto kratkem življenju.Zato so se v stoletjih evolucije naučile v svojih poganjkih, koreninah, listih in cvetovih proizvajati posebne snovi, ki jih tudi radodarno delijo z nami.
Naravni pripravki iz rastlin so nenadomestljivi predvsem pri lažjih obolenjih in manjših poškodbah. Na to si velja zapomniti, preden zdravnika znova prosite za antibiotik. To čudežno zdravilo se zagotovo ne bo borilo proti gripi, ki jo povzročajo virusi, se bo pa hitro in učinkovito spopadlo z bakterijami oziroma zaviralo njihovo rast.
V kompletu prve pomoči matere narave najdemo veliko izdelkov za poparke, olja in obkladke, ki bodo v kali zatrli viruse in bakterije ter ne bodo povzročali stranskih učinkov (seveda, če jih jemljemo zmerno in pod nadzorom zdravnika). Veliko teh naravnih zdravil je pri roki: v kuhinji ali na vrtu.
Česen je nedvomno eden najbolj znanih naravnih antibiotikov. Odličen je pri prehladu, njegovo redno uživanje pa občutno izboljša cirkulacijo in krvni tlak. Za boj proti zadahu po česnu morate le žvečiti strok.Močne žveplove spojine, kot je česen, vsebuje tudi čebula.Prinaša hitro olajšanje pri sinusih in bronhitisu, kašlju, vročini in prehladu. Zunanji nanos v obliki obkladkov pospeši zdravljenje ran, čirov, aken ali opeklin
Cimet, ki ne poudari le prefinjenega okusa jedi Daljnega vzhoda in je nenadomestljiva začimba za jabolčni zavitek, deluje protivnetno, antibakterijsko in protiglivično.Po njej naj posežejo predvsem ljudje, ki se pritožujejo nad aknami in aknamiIz te rastline lahko naredite tudi obkladke, ki bodo lajšali bolečine v mišicah (t. i. pekoč občutek).
Blagodejna moč hrena in medu
Korenina hrena ni cenjena le v kuhinji, ampak blagodejno vpliva tudi na zdravje. Žveplo-cianski glikozidi, ki jih vsebuje njegova korenina, imajo močan baktericidni in fungicidni učinek. Hitro se bodo spopadli z okužbami, hitro se bodo spopadli s simptomi prehlada.Mastnim in težkim jedem ne pozabite dodati naribane hrenove korenine, ker so tako lažje prebavljive.
Zdravilne lastnosti medu so znane že stoletja. Ta naravna sladkost skriva veliko mikrohranil: kalij, klor, fosfor, magnezij, kalcij, železo, molibden, mangan in kob alt ter vitamine: A, B1, B2, B6, B12, C, pa tudi folno kislino, pantotensko kislino in biotin.Acetilholin in kalij, ki ju vsebuje med, blagodejno vplivata na srce.
Rastline za takojšnje težave
- Nasturtium odstranjuje modrice in t.i ječmen na vekah. Pospešuje tudi celjenje kože
- Ježevec znižuje povišano telesno temperaturo in lajša simptome gripe ter zdravi virusne in bakterijske okužbe. Uporabljamo ga lahko tudi zunanje v obliki obkladkov, na primer pri podplutbah in zmečkaninah
- Rman ima protivnetne, antihemoragične in antispazmodične lastnosti. Nenadomestljiv pri gastrointestinalnih obolenjih
- Olje bazilike lahko hitro odpravi nevrološke bolečine, kot so migrene.
- Žajbljev čaj bo olajšal zobne bolezni in krvavenje dlesni. 3. Timijan ne obogati le okusa mesnih jedi, ampak ima tudi razkuževalne lastnosti. Poleg tega spodbuja izločanje sluzi v dihalnih poteh
