Za marsikoga je že najmanjši vrt vir okusne zelenjave, sadja in dragocenih zeliščVendar se njegova vloga tu ne konča. Kaj je to in zakaj je tako pomembno?
Hortiterapija (latinsko hortus - vrt) je zdravljenje z uporabo vrtov. Že Hipokrat je rekel, da je »narava zdravilo pri vsaki bolezni«. Starodavni so opazili pomirjujoč učinek stika z naravo. Hortioterapija ali hortikultura se pogosto izvaja povsem nezavedno.Po celodnevnem delu še tako težko in fizično zahtevno delo z rastlinami prinese olajšanje, pomiritev in umirjenost.
Glavna predpostavka hortioterapije je uporaba dela na vrtu za rehabilitacijo invalidov in v terapiji osebnosti, vključno s socialno rehabilitacijo.Skrb za rastline in vidni učinki lastnega dela dajejo občutek odgovornosti in nadzora nad zaupanimi nalogami, povečujejo samopodobo in samozavest, zmanjšujejo živčno napetost in odvračajo misli od vsakodnevnih težav. S hortoterapijo naj bi izboljšali fizično in duševno zdravje. To se kaže na več načinov:
● Telesno razvijati in izboljševati motorične sposobnosti; bolni ljudje imajo možnost preživeti več časa na prostem.
● Na intelektualnem področju se besedni zaklad povečuje zaradi potrebe po pomnjenju novih imen.
● Na socialnem področju se občutek pripadnosti določeni skupnosti povečuje z interakcijami med člani skupine.
● Čustveni stres se sprosti, negativna čustva najdejo ustrezen iztok, telo se umiri brez dajanja zdravil.
Zato je tako pomembno, da v vrtnarjenje vključimo invalide in bolne.Seveda mora biti stopnja njihove težavnosti prilagojena sposobnostim in veščinam dane osebe.
Zdravilo za vsakogar
Vrt naj bo prijazen prostor za vse, tudi za otroke in starejše. Spoznavamo ga lahko z vsemi čutili, kar je še posebej pomembno pri slepih.Da bi bil vrt privlačen ne le vizualno, bi morale biti različne rastline z različno teksturo listov, poganjkov (dlakavih, gladkih), dišečih ali z užitnimi plodovi.
Dodatna prednost na vrtu je voda v obliki fontane, potoka ali kaskade, katere zvok je pravi med za vaše živce.
Opravljanje tudi najmanjšega dela lahko prinese nepričakovano veliko zadovoljstva.Sčasoma se bodo prebujajoče se hortikulturne strasti spremenile v povečano zanimanje za okoliško naravno okolje in večjo skrb za naravo.
Hortiterapija je že vrsto let priznana in priljubljena metoda zdravljenja v Zahodni Evropi in ZDA. Na Poljskem je njegovo širjenje le vprašanje časa. Stik z naravo deluje spodbudno, vzbuja radovednost, razvija osebnost in spodbuja ljudi, da pogosteje zapuščajo hišo.Vredno si je zapomniti, saj lahko s tako majhnimi sredstvi prinesete toliko pozitivnih učinkov v življenja bolnih ljudi.
