Cistus(Cistus incanus) je majhen grm, ki izvira iz Sredozemlja in naravno zraste do približno 1 m višine. Lepo rožnato cveti, a je cenjena predvsem zaradi svojih zdravilnih lastnosti in uporabe v zeliščarstvu. Izvedite več ozdravilnih lastnostih čistkein se prepričajte, da je možnogojenje čistilke na PoljskemSvetujemo vam, kako do tega čudovitega zelišče iz lastne pridelave v lončku in kako jih uporabiti!
Czystek - Cistus incanus
Cistus - zdravilne lastnosti in uporaba
Cistus velja za eno najmočnejših zelišč. Najpomembnejšezdravilne lastnosti čistilke temeljijo na antibakterijskih, protivirusnih in protivnetnih lastnostihTo je mogoče zaradi flavonoidov, ki jih vsebuje zelišče. Čiščenje bistveno izboljša odpornost telesa in pomaga v boju proti prehladu in gripi.Redna uporaba čistilnega sredstvapreprečuje nastanek gub na obrazu, mladim pa pomaga v boju proti aknam ali drugim težavam s kožo
Vir zdravilnih lastnosti čiščenjaje tudi izjemno visoka vsebnost antioksidantov, ki zmanjšujejo proste radikale. Vendar je pretirano reči, da čiščenje telo očisti toksinov ali težkih kovin, kar se pogosto ponavlja v oglasih za čiščenje, ki temelji na čiščenju. O tem ni znanstvenih raziskav, zato ne verjemite vsemu, kar pravijo prodajalci čistk.
Kako uporabiti čiščenje?
Da bi v celoti izkoristili lastnosti čiščenja, ga je treba jemati vsak dan kot poparek.Posušeno vodo Cistusa prelijemo z vrelo vodo (2-3 žlice prelijemo z 1 litrom vrele vode) in kuhamo 2-5 minutKo se ohladi, ga lahko pijemo, dodamo malo limone in med za izboljšanje okusa. Sam poparek cistusa pa je precej nežnega okusa in ga lahko pijemo tudi brez dodatkov. Po mojem mnenju je boljši od zelenega čaja in ima nekajkrat močnejši antioksidativni učinek. Za popoln učinek pijemo čaj iz čistilke 2-3 krat na dan
Znanstveno je dokazano, daredno pitje poparka čistilk bistveno izboljša delovanje našega imunskega sistemaVidni učinki čiščenja so vidni že po približno mesecu dni redne uporabe tega zelišča. Vedeti pa je treba, dačiščenje deluje preventivnoin krepi naš imunski sistem, ne pa zdravilno. Vredno se je podpreti s prečiščevalnim poparkom, vendar ne smete precenjevati potenciala tega zelišča.
Czystek - gojenje na Poljskem
Kot sem že uvodoma omenil, je Cistus rastlina iz Sredozemlja, kjer so visoke temperature in veliko sonca. Zato čistilka ni odporna na dolgotrajne zmrzali in na žalostna Poljskem gojenje čistilke v tleh ni mogočeVendar pa lahko to zelišče uspešno gojimo v posodi, ki zagotavlja vse njegove zahteve.
Gojenje čiščenja v loncuzahteva dobro drenažo, zato je treba na dno posode vliti debelo plast zlomljenih glinenih loncev ali ekspandirane gline. Zemlja mora biti lahka, dobro odcedna in rodovitna. Čiščenja ne prenašajo previsoke vlažnosti, zato voda nikoli ne sme stati v loncu ali krožniku. Vedno ga je treba čim prej izvržeti iz baze.
Položaj za gojenje praškav posodi mora biti sončen in zaščiten pred vetrom. Južna izpostavljenost je zelo dobro mesto.
Cistus potrebuje redno gnojenjeMed rastjo (od marca do maja) gnojimo lončnice, ko začne cveteti, junija in julija, pa gnojimo za cvetoče rastline. In če želimo, da je naše prečiščevalno gojenje popolnoma ekološko, na zelišča nanesemo vermikompost.
Zaradi pomanjkanja odpornosti proti zmrzali,lončke, v katerih gojimo čistilke, prestavimo v sobo za jesensko in zimsko obdobjeČiščenje se bo dobro obneslo v stanovanju, vendar ga zagotoviti z obdobjem počitka ga je bolje prezimiti v svetlem prostoru brez zmrzali, kjer temperatura ne presega + 10 ° C.
Če želite povečati število kopij Cistusa, ga razmnožite s semeni.Semena cistusov sejemo spomladi- marca, najbolje v pladnje (seme hitro vzklije), ko zrastejo pa jih presadimo v malo večje lončke. Mesto naj bo svetlo, vendar ne izpostavljeno neposredni sončni svetlobi.Zadnjo presajanje v ciljni lonec je treba opraviti poleti. Odrasli čistilci ne prenesejo presajanja.
Katarzyna Marcinkowska
