Divji trpotec, ki raste skoraj po vsej Evropi, Plantago lanceolata poznamo tudi pod imenoma ozkolistni trpotec in poljski jeziki. Najpogosteje ga najdemo na travnikih, poljih, pašnikih in pobočjih. Je nezahtevna rastlina, najbolj ji ustrezajo rahla in zračna tla.Trpotec suličasti se oprašuje z vetrom - proizvede okoli 1000 semen.Listi so zbrani v rozeto, majhni koničasti cvetovi pa se pojavijo od maja do septembra.
Zeliščna surovina trpotca so stebla ter dolgi in ozki listi, katerih zdravilno moč so cenili že v antiki. Vsebujejo avkubin, sluzne snovi, pektine, tanine (cca.6,5%), kisline: fumarna, benzojska, cimetova, vaniljeva, mineralne soli (vključno s cinkovimi solmi in silicijevim dioksidom) in flavonoidi (baicalein, scoelarein).Mladi listi trpotca so užitni, čeprav nekoliko grenkega okusa.
Zapomnimo si, da jih ne zbiramo na onesnaženih mestih, ker tam vsebujejo težke kovine. Mladi trpotčevi listi so okusen dodatek solatam in solatam. Prav tako jih je vredno popestriti in obogatiti našo prehrano z dragocenimi vitamini in minerali, ki nam bodo pomagali pri spomladanskih prehladih
Liste trpotca lahko položite na majhne ureznine in rane se bodo zaprle, vendar se zeliščni material uporablja tudi za pripravo poparkov.Najenostavnejši recept: žlico posušenih listov trpotca stresite v skodelico in prelijte z vrelo vodo, pijte trikrat na dan
Tak prevretek še posebej pomaga pri vnetju črevesja in težavah s peptično razjedo, učinkovito pa čisti tudi dihala. Z njim lahko izpiramo tudi rane, vendar so najučinkovitejši mladi listi, ki jih sveže naberemo in podrgnemo v rokah (izpustiti morajo sok).
Suličasti trpotec rad naseljuje ne le kmetijske pridelke, ampak tudi naše skrbno negovane trate.Da bi se ga znebili, je treba rastlino izruvati. V primeru močnega plevela bodo pomagala le kemična tretiranja
Medicina in čarovništvo
Zdravilne lastnosti trpotca so bile znane že pred stoletji. Plinij starejši je priporočal njegovo uporabo pri zdravljenju kar 24 bolezni. Starogrški zdravnik Dioskurid je mešal sok te rastline z medom za lajšanje tistih, katerih rane so se neprestano gnojile. Glede na zgodovinske vire je bil glavoč koristen tudi pri ugrizih gada in pikih škorpijona.
Srednjeveški menihi pa so cenili to čudovito rastlino, ker hitro zniža vročino, pomaga pri prebavnih težavah, uravnava delovanje črevesja, ima diuretični učinek in preprečuje slabokrvnost.Zanimivo je, da je bil trpotec suličasti tudi nepogrešljiva sestavina magičnih obredov.Verjeli so, da če pijači dodate malo njegovih posušenih listov, bo to zagotovilo uspeh v ljubezni in zaščitilo pred zlimi uroki.
