Zdravila za prehlad
Ko naši otroci zbolijo, nas pogosto zgrabi panika in izgubimo glavo. Zavedamo se, da je pred nami kar nekaj neprespanih noči. Ob takih trenutkih vedno kupim bezgov sok. Ne deluje le protivirusnoin spodbuja imunski sistem, ampak tudi nekoliko zmanjša bolečino. Iz kleti prinesem sladkorne maline, ki sem jih naredil poleti. Pri močnem vnetem grlu naredim sirup iz rdeče pese. V večji zelenjavi izdolbem vdolbino, v katero stresem sladkor. Vse gre v pečico in po 20 min. Zdravilo imam že pripravljeno. Podobne sirupe pripravljam tudi iz čebule ali česna.Narezane koščke damo v temen kozarec in potresemo s sladkorjem ali prelijemo z medom. Pustim čez noč na toplem. Rdeče pese ali čebulni sirup dajem 3-krat na dan po žličko, česnov sirup pa redkeje
Sezonska zdravila proti prehladuKo se moj otrok prehladi, se najprej vprašam, katere protivnetne rastline imam v določenem letnem času na vrtu . Spomladi umešana jajca in sendviče potresem z listi divjega česna. Včasih skuham tudi pometalni čaj iz bezgovih ali lipovih cvetov. Spomladi in poleti iz listov trpotca ali navadnega trpotca iztiskam sok. Na 5 delov dobljene tekočine dam 1 del medu. Sok deluje izkašljevalno in baktericidno. Temno vrtno grozdje ali nekaj plodov šisandre je jeseni čudovito zdravilo za grlo.
Krepitev imunosti s prehrano
Vedno poskrbim, da je otroška hrana bogata z živili, bogatimi z vitamini. Solatam dodam laneno ali olivno olje, včasih tudi nekaj mladih listov trpotca, regrata, drobnjaka, bazilike ali peteršilja. Sveži majaronovi listi na sendviču delujejo kot rutinoskorbin. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C in rutine tesnijo krvne žile
Kako premagati izcedek iz nosuV primeru izcedka iz nosu so inhalacije koristne. Ko je bil moj Kuba majhen, sem mu poleg posteljice postavila lonček z vročim kamiličnim poparkom. Seveda morate pri vseh inhalacijah poskrbeti za maksimalno varnost, da hkrati ne opečemo otroka. Ponavadi delam inhalacije v jekleni termovki. Zdaj pri starejših otrocih dam žličko grobo zrnate soli Kłodawa ali Iwonska in nekaj kapljic olja pihte ali evkaliptusa ter prelijem z vrelo vodo.
Zelišča, nevarna za dojenčke
Ste opazili, da imajo mazila za vtiranje za majhne otroke drugačno sestavo? To je zato, ker imajo malčki povečano občutljivost na določena zelišča in eterična olja. Pozorni moramo biti na meto, mentol, timijan, timol, kafro, žajbelj, pelin, vrtovko, medvejko, liste brusnice in vrbovo lubje. V otroštvu lahko varno uporabljate komarček, janež, kumino, kamilico, močvirski slez, borovnice, vrtni komarček, divjo vrtnico, brusnice, koriander in majaron.
Martyna ponedeljek
